При грудному вигодовуванні це визначається дуже просто: як правило, дитина з’їдає рівно стільки, скільки їй необхідно.
Якщо Ви прикормлюєте малюка молочною сумішшю, Ви можете орієнтуватися на його поведінку. Кількість прикорму є достатньою, якщо після такого змішаного годування дитина залишається ситою протягом достатнього часу.