Меню
як вводити кашу в прикорм

Як зробити «знайомство» з кашами ідеальним?

 ✔ Найкраща перша каша для Вашого малюка - безмолочна, однокомпонентна та без додавання цукру. Каші з одного виду зерна дозволяють простежити реакцію дитини на новий продукт. Надавайте перевагу таким злакам, як рис, гречка або кукурудза, оскільки вони не містять глютен, який у деяких малюків може погано засвоюватися.

 ✔ Введення каші в раціон малюка, як і інших продуктів, повинно відбуватися поступово: почніть вводити кашу у ранкове годування з 1-2-х чайних ложечок, а потім догодуйте грудним молоком або молочною сумішшю, якою харчується дитина.
Наступного дня запропонуйте малюку 3-4 ложечок і також догодуйте.
Так з кожним днем збільшуйте кількість каші до досягнення вікової норми.
Для різноманіття смаку в безмолочні каші можна додавати невелику кількість фруктового пюре, наприклад, «Перше дитяче яблуко» HiPP.

 ✔ Кашу як продукт прикорму рекомендовано давати дитині 1 раз на день. Але за рекомендацією педіатра, якщо дитина недостатньо набирає вагу, можливо 2 рази на день.

Поширені питання

Коли слід починати вводити кашу в раціон дитини?
Кашу можна починати вводити у раціон дитини з 6 місяців, коли починається прикорм. Важливо обирати безглютенові каші для початку, щоб уникнути ризику алергії.

Які види каш найкраще підходять для першого прикорму?
Для першого прикорму найкраще підходять безмолочні гречані, рисові та кукурудзяні каші, оскільки вони є легкозасвоюваними та рідше викликають алергічні реакції.

Як правильно готувати кашу для малюка?
Кашу слід готувати на на воді, дитячій молочній суміші або грудному молоці, поступово додаючи рідину, щоб отримати потрібну консистенцію. Для початку краще робити кашу більш рідкою, поступово збільшуючи густину.

Як визначити, чи готова дитина до введення каші в раціон?
Готовність до введення каші можна визначити за такими ознаками: дитина виявляє інтерес до їжі, може сидіти з підтримкою, добре тримає голову та має розвинений смоктальний рефлекс.