Меню

Основні причини відмови малюка від першого прикорму та засоби їх вирішення

Перший прикорм є важливим етапом у житті кожного малюка, що має значний вплив на його здоров'я та розвиток. Він починає доповнювати грудне вигодовування, коли дитина досягає віку близько шести місяців. На цей час грудне молоко або молочна суміш вже не можуть повністю задовольняти всі потреби малюка у поживних речовинах, і настає черга знайомитись з першими “дорослими” продуктами.

Завдяки прикорму дитина згодом вчиться жувати, ковтати тверду їжу та використовувати різні рухи язика, губ і щелепи. Це важливо для розвитку мовлення та загальної координації. Психологічний аспект прикорму також має значення, адже саме так малюк знайомиться з різноманітністю смаків і текстур — це, у свою чергу, стимулює апетит і допомагає сформувати здорові харчові звички на все життя.

Розуміння причин відмови від прикорму допоможе вам адаптувати підходи до харчування дитини, забезпечуючи її здоровий розвиток та закріплення позитивних харчових звичок. На цьому шляху можуть виникнути певні труднощі — тоді у першу чергу необхідно проконсультуватися з педіатром або спеціалістом з грудного вигодовування.

Які є причини відмови малюка від першого прикорму?

Відмова дитини від прикорму може бути спричинена різними факторами, які важливо розуміти та враховувати, щоб забезпечити дитині здоровий та комфортний перехід на нову їжу.

Основні причини, чому дитина не хоче їсти прикорм, можна умовно поділити на 2 великі групи.

Фізіологічні причини, що включають проблеми з травленням та прорізуванням зубів. Зазвичай проблеми з травленням є тимчасовою реакцією на нову їжу — вони проявляються кольками, здуттям, або запорами. Прорізування зубів викликає дискомфорт і біль у яснах — це також помітно впливає на апетит малюка. Інколи виникає алергія на якісь продукти, що може викликати у дитини неприємні відчуття і стати причиною відмови від прикорму.
Психологічні причини — для дитини незнайомий смак або текстура викликає не тільки зацікавленість, але й стрес (особливо якщо малюку не сподобався смак нового продукту). Відсутність стабільного режиму вигодовування теж сприяє відмові від прикорму. Оптимально пропонувати прикорм у час, коли малюк активний і зацікавлений, але не дуже голодний або втомлений.

Вплив батьків також відіграє важливу роль. Занадто наполегливе ставлення до прикорму може викликати стрес у малюка, тож примушувати дитину з’їсти прикорм попри все не сприятиме формуванню здорових харчових звичок. Важливо, щоб годування проходило в спокійній та позитивній атмосфері, з урахуванням потреб та бажань дитини.

Пам’ятайте про ще одну просту причину: дитині може не сподобатись їжа за смаком чи консистенцією. Вона може бути занадто гарячою чи холодною, що теж може стати причиною відмови.

Що робити, якщо дитина відмовляється від прикорму?

Розглянемо декілька стратегій, які допоможуть вам вирішити цю проблему і забезпечити комфортний перехід до нової їжі.

По-перше, необхідно створити сприятливі умови для знайомства малюка з новою їжею. Створення комфортних умов для прикорму починається зі спокійної атмосфери. Уникайте шуму і відволікаючих факторів під час годування. Використовуйте знайомі предмети, такі як улюблені іграшки або стільчик для годування, щоб малюк відчував себе безпечно і комфортно. Головне, щоб процес годування проходив у звичній обстановці, де дитина відчуває себе спокійно і впевнено.

Використовуйте правило одного продукту під час введення прикорму. Почніть з одного продукту і давайте його протягом кількох днів, щоб спостерігати за реакцією дитини та уникнути алергічних проявів.

Режим годування також допоможе малюку спробувати прикорм. Обирайте для цього час, коли дитина не надто голодна або втомлена. Спробуйте зробити годування частиною рутинного розпорядку дня, щоб дитина звикла до певного часу і місця для прийому їжі. Наприклад, годуйте малюка після денного сну, коли він відпочив і готовий до нових вражень.

Якщо немовля не хоче їсти попри всі ваші спроби створити для цього кращі умови, є сенс звернутися до педіатра. Консультація з педіатром необхідна, якщо проблеми з прикормом зберігаються тривалий час або супроводжуються іншими тривожними симптомами — втратою ваги або частими розладами травлення.

Додаткові поради для батьків

Розпізнавання сигналів готовності до прикорму є головною умовою для введення нової їжі у раціон дитини. За рекомендаціями ВООЗ, діти готові до прикорму у віці близько шести місяців, коли вони починають проявляти характерні ознаки:

цікавість до їжі дорослих;
спроби дістати їжу і направити її до рота;
здатність сидіти з підтримкою та утримувати голову у вертикальному положенні.

Продукт для першого прикорму повинен бути добре подрібненим і мати однорідну консистенцію, щоб дитині було легко це ковтати. Безпека продуктів і уникнення алергенів є важливими аспектами введення прикорму ‒ вводьте нові продукти поступово, один за одним, з інтервалом у кілька днів, щоб відслідковувати можливі алергічні реакції.

Пам’ятайте, що введення нової їжі буває тривалим процесом, і дитина може спочатку відмовлятися від певних продуктів. Важливо залишатися спокійними і терплячими, не змушуючи дитину їсти силоміць. Будьте готові до того, що може знадобитись кілька спроб, перш ніж малюк з’їсть запропоноване.

У випадках, коли дитина починає втрачати вагу на тлі відмови від прикорму, або якщо з’являються алергічні реакції після введення нового продукту, обов’язково зверніться до вашого педіатра. Тільки фахівець зможе встановити причину таких тривожних ознак та порадити найкраще рішення.

Поширені питання

Як зрозуміти, що малюк готовий до першого прикорму?
Зазвичай прикорм вводиться у віці біля шести місяців. Дитина вже повинна вміти самостійно сидіти з підтримкою, проявляти цікавість до їжі, і навіть відкривати рот при наближенні ложки.

Які продукти краще вибирати для початку прикорму?
Для початку прикорму краще вибирати прості продукти, що не викликають алергії. Зазвичай це овочеві пюре, після яких можна дати спробувати деякі каші, а також пюре з фруктів — можна почати з яблучного. Дитячий прикорм HiPP — чудовий варіант.

Що робити, якщо малюк відмовляється від прикорму?
Якщо немовля відмовляється їсти, не варто примушувати його. Дайте дитині час, спробуйте знову через кілька днів, запропонуйте інший продукт. Спробуйте змінити температуру та текстуру їжі. Можливо, дитині потрібно звикнути до нових смаків і відчуттів.

Як уникнути алергічних реакцій при введенні нових продуктів?
Уникнути алергічних реакцій при введенні нових продуктів можна, дотримуючись правила "одного продукту". Вводьте новий продукт поступово та зачекайте кілька днів перед введенням наступного, щоб мати можливість відстежити реакцію організму дитини.

Які ознаки вказують на те, що варто звернутися до педіатра щодо відмови від прикорму?
Якщо ви спостерігаєте постійну відмову малюка від їжі, недостатній набір ваги, постійні проблеми зі шлунково-кишковим трактом, алергічні прояви, тільки педіатр матиме змогу встановити причину цих проблем та порекомендувати краще рішення.